信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2026-08-22 05:49:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
ALLAF GAMES工作室制作并发行，一款吸血鬼少女战斗射击新游《血脉贲张！》登陆Steam正式推出。《血脉贲张！》是一款拥有高速节奏与经典FPS灵魂的射击游戏。击败敌人、吸收鲜血，维持 High2026-08-22
原料：香干150克、南瓜100克、红辣椒1个、蒜末15克、油40克、老干妈豆豉酱1勺、盐1小勺、老抽适量、鸡精半小勺、胡椒末适量、小葱适量做法：1.香干切正方小丁；2.南瓜去皮切同样大小的丁；3.红椒2026-08-22
名惠牛肉羹-濠江店今天小编要介绍的这家牛肉羹店是位于濠江路的名惠牛肉羹，据悉这家牛肉羹店已经经营十多年了。石狮名惠牛肉羹主要经营的有牛排、牛肉羹、瓦罐等。小编认为是最符合闽南人口味的一家店了，那么就让2026-08-22
材料：豆腐200克、香椿100克、鸡蛋2个调料：葱、盐1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1匙、香油1匙、色拉油适量、面粉适量做法：1、准备所需材料。2、豆腐洗净后切成片放在盘中，均匀的撒上盐、鸡精、料酒、葱2026-08-22
《GTA》系列总收入超105亿美元 《给他爱5》在卖2000万份
自《给他爱5》发售已过十多年后，《GTA》系列仍在为R星以及Take-Two带来巨额收入。根据公司最新的财务报告，该系列自2013年以来的总营收已超过105.8亿美元。仅在上一个财年，《GTA》系列就2026-08-22
原料：猪肚1个大蒜4个配菜：胡萝卜可不用或换成莴笋）调味：大葱姜花椒盐胡椒粉料酒生抽鸡精淀粉水做法：1、先把猪肚清洗干净，用sunshine常用的方法，想不干净都不行呢，怎么洗猪肚，点击这里查看。2、2026-08-22
最新评论